Kycklinglårsfilé med ris och currysås

Förberedelsetid

10 Minuter

Tillagningstid

25 Minuter

Portioner

Personer

Ingredienser

200 g Root Pasta Rice
300 g kycklinglårsfilé
Salt och peppar
Grillolja att pensla med
1 msk hackad basilika

Såsen

2 dl crème fraiche
1/2 st hönsbuljong
2 tsk curry

Förberedelsetid

10 Minuter

Tillagningstid

25 Minuter

Portioner

Personer

Ingredienser

200 g Root Pasta Rice
300 g kycklinglårsfilé
Salt och peppar
Grillolja att pensla med
1 msk hackad basilika

Såsen

2 dl crème fraiche
1/2 st hönsbuljong
2 tsk curry

Instruktioner

Sätt ugnen på 200 grader.
Lägg kycklinglårsfiléerna i en ugnssäker form.
Salta, peppra och pensla kycklingen med grillolja. Toppa med hackad basilika.
Sätt in formen i mitten av ugnen i ca 20 minuter.
Häll créme fraichen i en kastrull och blanda ner hönsbuljongen och curryn.
Värm såsen och rör runt tills att alla ingredienser har blandats ordentligt.
Skölj riset under kallt vatten och koka det sedan i lättsaltat vatten i 3 minuter.
Tips! Servera gärna denna maträtt tillsammans med en fräsch sallad.

Ris

Kycklinglårsfilé med ris och currysås

Name: Kycklinglårsfilé med ris och currysås
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 2 Personer
Ingredients: 200 g Root Pasta Rice; 300 g kycklinglårsfilé; Salt och peppar; Grillolja att pensla med; 1 msk hackad basilika; 2 dl crème fraiche; 1/2 st hönsbuljong; 2 tsk curry

200 g Root Pasta Rice
300 g kycklinglårsfilé
Salt och peppar
Grillolja att pensla med
1 msk hackad basilika

Såsen:
2 dl creme fraiche
1/2 hönsbuljong
2 tsk curry

Kycklinglårsfilé med ris och currysås

Fläskfilé med ris, bacon och ruccola

Fläskfilégryta med kantareller, tomat och ris

Torskfilé med skirat smör och ris

Renskavsgryta med ris och kantareller

Risotto med västerbottenost och sparris

Ostgratinerad falukorv med ris

Stekt fläsk med krämig löksås och ris

Stekt lax med ris, sparris och hollandaisesås

Sushi på ris och Philadelphiaost

Gratinerad fylld paprika med ris

Kalops med morötter, lagerblad och ris

Kycklinggryta med ädelost och ris

Kycklingspett med stekt ris och currysås

Fyllda tomater med Root Pasta Rice, ost och köttfärs

Stekt ris med lax och grönsaker

Kåldolmar med Root Pasta Rice

Kyckling Tikka Masala med Root Pasta Rice

Risröra med curry och stekt kycklingfilé

Gulaschsoppa med fiberrika Root Pasta Rice

Vegansk tofusås med svamp och Root Pasta ris á la Malin

Stekt ris med jordnötstofu á la Malin (@malinthorngren)

Risgrynsgröt á la @dennis_pettersson

Mitt konto

Kundservice

Om oss

Kycklinglårsfilé med ris och currysås

Fläskfilé med ris, bacon och ruccola

Fläskfilégryta med kantareller, tomat och ris

Torskfilé med skirat smör och ris

Renskavsgryta med ris och kantareller

Risotto med västerbottenost och sparris

Ostgratinerad falukorv med ris

Stekt fläsk med krämig löksås och ris

Stekt lax med ris, sparris och hollandaisesås

Sushi på ris och Philadelphiaost

Gratinerad fylld paprika med ris

Kalops med morötter, lagerblad och ris

Kycklinggryta med ädelost och ris

Kycklingspett med stekt ris och currysås

Fyllda tomater med Root Pasta Rice, ost och köttfärs

Stekt ris med lax och grönsaker

Kåldolmar med Root Pasta Rice

Kyckling Tikka Masala med Root Pasta Rice

Risröra med curry och stekt kycklingfilé

Gulaschsoppa med fiberrika Root Pasta Rice

Vegansk tofusås med svamp och Root Pasta ris á la Malin

Stekt ris med jordnötstofu á la Malin (@malinthorngren)

Risgrynsgröt á la @dennis_pettersson

Mitt konto

Kundservice

Om oss

Logga in